Droite 1Découvrez LE HATHA YOGA avec Régine BRU

« Le yoga propose le réveil, l’affinement
et le développement de la conscience,
le contraire de la dispersion »
Gérard Blitz

Diplômée de l’Ecole Française de Yoga Midi Pyrénées, affiliée à la FNEY (Fédération Nationale d’Enseignants de Yoga). Régine vous proposera des séances de hatha yoga d’après l’enseignement de Gérard Blitz (inspiré du yoga de Madras du maître indien Krishnamacharya et de son fils Desikachar). Le yoga procure à la fois tonicité, détente et équilibre. Il est adapté à tous, car basé sur l’écoute de son corps et de son propre rythme

Séances :
Lundi 12h30/13h30
Jeudi 12h30/13h30

Renseignements :
Mél : vrikshayoga@orange.fr
Tel  : 07 88 45 42 24
Site : le-fil-du-yoga-toulouse.com
 

 

 

 

Droite 2Pratiquez LE YOGA avec Dominique BRENGUIER

Enseignante de yoga diplômée de l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées (EFYMP), et professeur titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), Dominique pratique le yoga depuis 40 ans et commence à enseigner le yoga il y a une vingtaine d’années parallèlement à son métier de formatrice en Relations Humaines/Psychologie Sociale en entreprise et écoles d’ingénieurs. Depuis une dizaine d’années, elle donne des cours dans différents lieux à Toulouse, fidèle à la lignée de l’enseignement Krishnamacharya/Gérard Blitz. Ces cours sont ouverts à tous, quel que soit le niveau de pratique.

Séance :
Mardi 12h30/13h30

Renseignements :
Mél : dominiquebrenguier@gmail.com
Tel : 06 83 19 43 86
Site : le-fil-du-yoga-toulouse.com

 

 

 

 

 

 

Droite 1

Venez découvrir le YOGA ASHTANGA et le YIN YOGA avec Sandy Chiancazzo, professeure de Yoga et Kinésithérapeute.

En associant l’ashtanga yoga et le yin yoga elle vous accompagnera dans une démarche thérapeutique afin de développer votre force , votre souplesse , et d’améliorer votre santé.
L’ashtanga yoga est un yoga intense et physique. La pratique est vivifiante et permet de développer force et endurance. Le yin yoga est une pratique douce qui  mise sur les étirements profonds des fascias. Il améliore la flexibilité globale du corps, relâche les tensions logées dans les tissus , maintient la souplesse de la colonne vertébrale et améliore l’alignement postural.

Séance :
Mercredi 12h30/13h30

TARIFS :

10 euros cours d’essai.
15 euros cours a l’unité.
Forfait 45 euros/mois.

Renseignements :
Mél : sandychiancazzo@yahoo.fr
Tel : 06.80.95.83.78