Les fascias, qu’est-ce que c’est ? Et pourquoi est-ce important pour nous ?

Au cours de ces quinze dernières années, la recherche sur les fascias s’est développée et a mis en évidence leur importance. Les fascias enveloppent les muscles et les relient entre eux, des “pieds à la tête”. C’est un tissu de reliance qui unifi e tout le corps. Des fascias en bonne santé sont souples. Ils permettent l’aisance dans le mouvement et la sensation agréable d’habiter son corps. Par inactivité, par manque d’exercice, ou par des positions répétitives, les fascias se rigidifi ent. Ils entraînent la sensation de limitation dans les mouvements, avec des résonances au niveau du mental. Le Fascia Tonic permet d’assouplir les fascias, mais pas seulement ! En même temps, le Fascia Tonic dénoue et tonifi e les muscles profonds. Il équilibre et dynamise le corps. Il permet d’allier volonté et lâcher-prise. Il relie et unifi e “corps-esprit”. Les bénéfi ces principaux sont un corps tonique et souple, une agréable sensation de détente, une meilleure conscience de son corps, une meilleure conscience de soi.

 Cours le lundi de 15h à 16h

Renseignements :
Mél : francois.thomas0491@gmail.com
Tel : 06.52.13.28.60